Uma dentista americana está viralizando no TikTok ao fazer vídeos de coisas que “você não deve fazer com os dentes”. Shahira Saad já tem quase oito milhões de visualizações com seus conteúdos.

Ela alertou, por exemplo, que usar os dentes para abrir pacotes plásticos, como ketchup, pode causar rachaduras. Mastigar gelo, apesar de ser prazeroso e refrescante, pode ser um sinal de doenças crônicas, como anemia e, por último, pastas de dente com carvão, que está na moda recentemente, pode raspar o esmalte do dente. Confira:

Abrir pacotes com os dentes

Garrafas de vidro ou até mesmo pacotes de ketchup podem ser perigosos se forem abertos com os dentes. Isso porque pode causar rachaduras e lascas, para consertar são caros e doloroso.

“Isso pode fazer com que você quebre os dentes de forma desfavorável, levando à necessidade de uma coroa, canal radicular ou até mesmo uma extração”, disse Saad.

Uma coroa dentária é uma tampa em forma de dente que ajuda a restaurar um dente cariado, quebrado ou fraco. Os tratamentos de canal radicular são projetados para eliminar bactérias do canal radicular infectado, o que evita infecções adicionais.

Entretanto, a especialista afirma que se esses procedimentos não salvarem o dente, talvez seja necessário removê-lo totalmente e substituí-lo por um implante.

Mastigar gelo

Apesar de ser um hábito refrescante, e muitas pessoas acharem prazeroso, a pagofagia, ou vício em mastigar gelo, é comum, porém pode representar alguns danos à saúde. Como um sinal de baixo teor de ferro no sangue, o que pode causar uma anemia.

Os sintomas comuns da anemia por deficiência de ferro, de acordo com a Cleveland Clinic, incluem fadiga, calafrios, falta de ar, fraqueza, dor no peito, tontura, hematomas e dores de cabeça.

A condição afeta comumente crianças que gostam de mastigar itens não alimentares, como gelo, lascas de tinta e pedras.

Mastigar gelo também pode danificar os dentes, desgastando o esmalte dentário e causando rachaduras.

Pasta de dente com carvão

A pasta de dente feita de carvão ativado se transformou em moda nos últimos anos com muitos adeptos. Segundo os usuários, elas podem clarear os dentes, remover manchas superficiais, eliminar a placa bacteriana e refrescar o hálito.

Saad, afirma, entretanto que é exatamente o contrário: “O carvão é muito abrasivo e realmente remove a camada superior do esmalte. Com o tempo, isso pode levar ao amarelecimento do seu sorriso, expondo a estrutura dentária subjacente chamada dentina”, diz a dentista.

O esmalte é a cobertura externa protetora dos dentes e é considerada a substância mais dura do corpo. A dentina é uma camada localizada diretamente abaixo do esmalte. Quando a dentina é exposta a substâncias abrasivas como pasta de dente com carvão, os dentes ficam sensíveis.

Um estudo de 2017 descobriu que, devido à sua abrasividade, o carvão ativado pode danificar o esmalte dos dentes quando usado por muito tempo ou de forma muito agressiva. Uma outra revisão de 2019 no British Dental Journal descobriu que o carvão faz pouco para proteger contra a cárie dentária.