O aumento de atendimentos ambulatoriais e internações por causas ligadas à exposição ao calor mais que dobrou no estado de São Paulo nos sete primeiros meses deste ano, se comparado com o mesmo período do ano passado.

Em número de casos, foram 312 neste ano, contra 154 no mesmo período de 2022. E os mais afetados foram crianças com menos de quatro anos e idosos acima dos 60 anos. Cinco pessoas morreram por causas relacionadas ao calor nesse período.

Por isso, a Secretaria de Saúde reforça a necessidade de cuidados redobrados durante esta semana, quando as temperaturas no estado de São Paulo podem chegar aos níveis mais elevados do ano. Em Ribeirão Preto e região oeste do estado, por exemplo, o pico deve ocorrer nesta terça-feira, quando a cidade pode atingir 43° C.

A orientação é tomar líquidos, principalmente água, entre um litro e meio a dois litros, pelo menos – mas não de uma só vez! – e sim ingeridos ao longo do dia. Os ambientes devem ser mantidos arejados e frescos e as roupas devem ser leves. Para quem pretende praticar exercício físico ou passear ao ar livre, deve fazê-lo antes das 10h ou epois das 16h, evitando a exposição ao sol mais intenso.

E é preciso atenção especial a crianças e idosos. No caso das crianças mais novinhas, por causa da capacidade menor delas em se comunicar. E também porque os pequenos perdem proporcionalmente mais líquido do que os adultos. Fique atento: a criança costuma ficar irritada e chorosa quando está sofrendo efeitos de calor extremo.

Já os idosos também têm mais riscos de apresentar desidratação. Nesse caso, é porque muitas pessoas desse grupo tomam medicação para doenças como diabetes e hipertensão, que fazem urinar mais. Somado a isso, a parte do sistema nervoso que regula a temperatura do corpo está naturalmente mais fraca nessa fase da vida, fazendo com que o idoso sinta menos sede.

Saúde São Paulo 25/09/2023 - 15:01 Nádia Faggiani / Alessandra Esteves Leandro Martins - Repórter Rádio Nacional calor Cuidados Água hidratação Internações segunda-feira, 25 Setembro, 2023 - 15:01 2:22