A Secretaria de Esportes, Lazer e Igualdade Racial está com inscrições abertas para treino funcional. Os interessados devem comparecer na sede da secretaria, que fica localizada no prédio da antiga escola Inácio de Carvalho, no Centro da cidade, de segunda a sexta-feira, das 8h às 12h e das 14h às 17h. Os treinos são gratuitos e direcionados para pessoas de 16 a 70 anos. É necessário no ato da inscrição levar o RG e uma foto 3×4.

A modalidade é caracterizada pela semelhança com as situações cotidianas, como levantar, agachar, puxar e empurrar. O treino contempla o desenvolvimento da capacidade motora de forma integral facilitando a rotina diária dos praticantes. Cristina Lopes, diretora de Projetos da Secretaria de Esportes falou dos benefícios do treino funcional para saúde e qualidade de vida da população.

“A prática de atividade física é um dos principais fatores de prevenção e tratamento de doenças relacionadas ao sedentarismo. O objetivo desse projeto é proporcionar bem-estar físico e mais qualidade de vida aos praticantes, possibilitando diminuir os atendimentos nas Unidades de Saúde. São muitos os benefícios da prática do treinamento funcional, ele ajuda no emagrecimento, ganho no condicionamento físico, resistência cardiorrespiratória, aumenta a força, melhora a postura e auxilia na cura da depressão, são benefícios importantes que vão influenciar diretamente na melhora da saúde da população”, explicou a diretora.

O secretário de Esporte, Fabrício Gama, afirmou que a secretaria vem trabalhando para diversificar as modalidades esportivas desenvolvidas pela pasta para contemplar o maior número de pessoas.

“Sabemos que o futebol é um esporte muito difundido e aqui no município é o que tinha mais destaque. Porém, nem todo mundo é adepto, então nossa ideia é trabalhar com as mais variadas modalidades possíveis para que possamos atender mais pessoas”, finalizou o secretário.

Serviço:

Inscrições Treino Funcional

Local: Sede da Secretaria de Esportes, no prédio da antiga Escola Inácio de Carvalho – Centro.

Dias e Horários: De Segunda à sexta, das 8h às 12h e das 14h às 17h.

Documentos necessários: RG e uma foto 3×4

Locais e horários dos treinos:

Local: Praça da Bíblia

Dias: Terça e Quinta

Horário: 19h às 20h

Local: Quadra da Escola Nelson Araújo

Dias: Segunda e Quarta

Horário: 19h às 20h

Treino Funcional Passos pela Vida (Grupo da Melhor Idade)

Local: Quadra Moacir Beltrão

Dias: Terça, Quinta e Sexta (Caminhada supervisionada)

Horário: 7h às 8h