Cuidar dos netos pode ser um grande segredo para prevenir a perda de memória após os 60 anos. Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Shandong, que contou com mais de 50 mil participantes, aponta essa atividade como uma das melhores para a terceira idade.

A pesquisa analisou o tipo de atividades que os participantes realizavam rotineiramente, com dados coletados em países como Inglaterra, Estados Unidos, México e China, envolvendo pessoas entre 57 e 73 anos. Em seguida, foram realizadas análises de desempenho cognitivo, avaliadas por meio de testes de memória e tarefas que mediam habilidades de planejamento, organização e capacidade de ser multitarefa.

Os pesquisadores observaram que os participantes com maior envolvimento em atividades sociais obtiveram pontuações significativamente mais altas do que aqueles que não se engajaram.

Cuidar dos netos, considerado uma forma de participação social, assim como participar de clubes esportivos, fazer trabalho voluntário e aprender novas habilidades, foram as atividades que se destacaram em termos de cognição.

Por outro lado, o envolvimento em grupos políticos, comunitários ou religiosos não apresentou resultados significativos. É importante ressaltar que os bons resultados foram associados a pessoas com níveis de escolaridade mais elevados, que residiam sozinhas, moravam em áreas rurais, não sofriam de depressão, tinham peso normal e eram fumantes e consumidores de bebidas alcoólicas.

O trabalho foi publicado na revista científica Journal of Epidemiology & Community Health e conclui, segundo os pesquisadores, que as habilidades cognitivas precisam ser exercitadas ao longo da vida para serem mantidas em um alto nível.