RJ em Foco

Calor dá lugar à chuva e queda de temperatura no Rio; confira previsão para os próximos dias

Capital entra no nível Calor 2 neste sábado, com sensação térmica acima de 36°C; frente fria provoca temporais e derruba as temperaturas a partir de segunda-feira.

Agência O Globo - 07/03/2026
Calor dá lugar à chuva e queda de temperatura no Rio; confira previsão para os próximos dias
Imagem ilustrativa gerada por inteligência artificial - Foto: Nano Banana (Google Imagen)

Depois de dias de calor intenso, o tempo começa a mudar no estado do Rio neste fim de semana. A combinação de altas temperaturas e umidade já aumenta a instabilidade neste sábado, com previsão de pancadas de chuva fortes à tarde na capital. Nos próximos dias, a aproximação e a passagem de uma frente fria devem provocar mais chuva e derrubar as temperaturas

Antes da mudança no tempo, o calor ainda será destaque. O município do Rio entrou às 12h50 deste sábado no nível Calor 2 do Protocolo de Calor, o segundo de cinco níveis previstos pela prefeitura. A classificação ocorre quando o índice de calor — combinação entre temperatura e umidade — ultrapassa os 36°C por pelo menos quatro horas consecutivas.

De acordo com o Sistema Alerta Rio, a temperatura máxima prevista para este sábado é de cerca de 34°C, com índice de calor variando entre 36°C e 40°C. Já no domingo, o calor deve ser ainda mais intenso, com máxima prevista de até 36°C.

— Hoje ainda esquenta bastante, tanto na capital quanto no restante do estado. Essa combinação de calor com alta umidade favorece pancadas de chuva de moderada a forte intensidade, principalmente à tarde — explica a meteorologista.

Na capital, o volume de chuva previsto para este sábado pode chegar a cerca de 25 milímetros, com possibilidade de temporais localizados no fim do dia. No domingo, ainda podem ocorrer pancadas fortes entre a tarde e a noite, mas com volume um pouco menor, próximo de 20 milímetros.

Frente fria muda o tempo a partir de segunda

A virada no tempo começa com a aproximação de uma frente fria no domingo. As chamadas instabilidades pré-frontais aumentam a chance de chuva antes mesmo da chegada do sistema.

Na segunda-feira, a frente fria avança pelo estado do Rio, provocando chuva em diferentes regiões. Depois da passagem do sistema, ventos úmidos vindos do oceano passam a predominar, mantendo o tempo instável por alguns dias.

— Depois que a frente fria passa, entra uma área de alta pressão que manda ventos marítimos para o continente. Esses ventos trazem umidade e também um ar mais frio, o que explica a queda de temperatura — afirma Argollo.

Semana começa chuvosa e mais fresca

Na cidade do Rio, a semana deve começar com calor ainda na segunda-feira, quando a máxima prevista é de 30°C. A partir de terça, no entanto, a temperatura cai de forma mais perceptível.

Entre terça e quarta-feira, os dias devem ficar mais nublados, com pouca presença de sol e máximas entre 27°C e 26°C. A chuva pode ocorrer a qualquer momento, embora com volumes menores que os registrados no fim de semana.

As temperaturas mínimas não devem cair muito, variando entre 21°C e 23°C, mas a sensação térmica tende a ser mais amena em comparação com os 35°C previstos para o domingo.

Em outras áreas do estado, a passagem da frente fria também deve provocar volumes mais elevados de chuva entre segunda e terça-feira. Em alguns municípios, os acumulados podem chegar a cerca de 80 milímetros, segundo a previsão meteorológica.

Previsão para os próximos dias na capital

Sábado: 23°C / 33°C — calor e pancadas de chuva à tarde

Domingo: 22°C / 35°C — calor intenso e chuva no fim do dia

Segunda: 23°C / 30°C — tempo instável com chuva

Terça: 22°C / 27°C — céu nublado e chuva ao longo do dia

Quarta: 21°C / 26°C — tempo fechado e temperaturas mais amenas

Apesar do aumento do calor neste fim de semana, o estágio operacional da cidade permanece no Estágio 1, sem alterações no funcionamento dos serviços públicos. O Centro de Operações e Resiliência da prefeitura segue monitorando as condições meteorológicas.

Recomendações para enfrentar o calor

A Secretaria municipal de Saúde orienta que a população aumente a ingestão de água, prefira alimentos leves e evite exposição direta ao sol entre 10h e 16h. Também é recomendado usar roupas leves, aplicar protetor solar e buscar atendimento médico em caso de sintomas como tontura, mal-estar ou sinais de estresse térmico.