O Natal é uma época conhecida por suas delícias gastronômicas, com mesas fartas de iguarias que muitas vezes desafiam qualquer propósito fitness. No entanto, alguns famosos estão mostrando que equilíbrio é a chave, e estão se dedicando aos treinos logo após as festividades natalinas. Confira:

Fernanda Rodrigues

A atriz Fernanda Rodrigues foi uma das personalidades que compartilhou sua abordagem descontraída sobre as celebrações natalinas.

"Tá pago, gastei a rabanada", declarou ela numa postagem no Instagram nesta terça-feira (26).

Cristiana Oliveira

A atriz Cristiana Oliveira, por sua vez, aproveitou o dia 25 para destacar que não há desculpas quando o assunto é manter-se ativa.

Wanessa Camargo

A cantora Wanessa Camargo, curtindo férias em Campos do Jordão, mostrou que a pausa nas atividades rotineiras não é desculpa para abandonar os treinos.

Rafael Zulu

O ator Rafael Zulu compartilhou sua experiência após uma semana de pausa nos treinos:

"Depois de uma semana, resolvi mandar um treino... Morri!"

Daniel

O cantor Daniel aproveitou esta terça-feira (26) para unir o útil ao agradável: treinar em família.

Ana Hickmann

A apresentadora Ana Hickmann reconheceu o prazer das calorias consumidas durante as festividades, mas também expressou o compromisso de priorizar a saúde.

"Começando a gastar todas as calorias adquiridas nos últimos dias, e que valeram muito a pena. Mas tô tentando entrar num ritmo novo, colocando a saúde em dia", afirmou.

Adriana Sant'anna

A ex-BBB Adriana Sant'anna ofereceu um conselho valioso ao incentivar seus seguidores a não esperarem até o dia 1 de janeiro para iniciar suas metas fitness.