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Lipo e 13 dias de dieta no limite: o que Brunna Gonçalves faz para 'zerar barriga' até o Carnaval após gravidez

Esposa da cantora Ludmilla desfilará pela Grande Rio, tem metas a cumprir até o desfile, mas diz já estar feliz: 'Não paro de me olhar no espelho'

Agência O Globo - 20/12/2025
Lipo e 13 dias de dieta no limite: o que Brunna Gonçalves faz para 'zerar barriga' até o Carnaval após gravidez
Imagem ilustrativa gerada por inteligência artificial - Foto: Nano Banana (Google Imagen)

Brunna Gonçalves surpreendeu seguidores ao exibir nas redes sociais o resultado de seu corpo após uma LAD avançada, técnica moderna de lipoaspiração. Sempre elogiada pelo abdômen definido, a bailarina revelou que sua autoestima ficou abalada durante a gravidez de Zuri, filha com a cantora Ludmilla. No entanto, ela ressalta que o abdômen 'zerado' após sete meses do parto é fruto de dedicação e não apenas do procedimento estético.

Parte desse empenho se deve ao fato de Brunna desfilar como musa da Acadêmicos do Grande Rio, de Duque de Caxias. "Estou simplesmente apaixonada, não paro de me olhar no espelho. Apaixonada pela minha barriga. Trouxe a minha autoestima de volta", afirmou, mostrando o resultado em um vídeo diante do espelho.

"Olha a perfeição que ficou a minha barriguinha. E depois da cirurgia ainda emagreci mais porque estou fazendo uma dieta. Já até cheguei no meu limite e agora preciso ganhar músculo, por isso minha dieta mudou", explicou.

Segundo Brunna, em julho, ela pesava 66 kg, com 33% de gordura corporal — "nunca tive tanta gordura na vida", confessou. A redução foi gradual, com dieta rigorosa e pouco treino. "Operei com 57 kg. Depois da cirurgia, fui para 55 kg e, em 13 dias, cheguei a 53 kg e reduzi o percentual de gordura para 21%. Isso aqui é muita dedicação, muito cardio. Não é impossível", celebrou, exibindo exames.

O médico Douglas Tigre, responsável pelo acompanhamento de Brunna, destacou sua disciplina: "Ela perdeu gordura num piscar de olhos. Não existe comprimido que faça isso. Ela realmente trabalha".

Agora, o foco de Brunna é ganhar massa muscular para o Carnaval. "Minha nutricionista mandou meu novo plano alimentar. Acho que nunca comi tanto na vida. Vou comer muito para ganhar músculo e fazer mais cardio, já que vou aumentar a ingestão calórica para não perder a definição abdominal", detalhou.