A investigadora paranormal e historiadora MJ Wayland analisou mais de 2.000 relatos de encontros sobrenaturais coletados nos últimos 30 anos para descobrir quais são as aparições mais comuns. Os resultados sugerem que os avistamentos assumem uma variedade de formas sinistras.

Entenda: Morar sozinho é mais arriscado para jovens e adultos do que para idosos, mostra novo estudo

A linguagem secreta dos gatos: Por que esses felinos se aproximam com o rabo levantado?

Wayland destaca que encontros reconfortantes ou "amigáveis" estão se tornando raros, sendo substituídos por experiências mais aterrorizantes. As figuras sombrias são agora a forma mais comum de avistamentos, representando 14% de todos os relatos, um aumento significativo em relação aos 6% registrados na década de 1990.

Por outro lado, espectros brancos brilhantes ou fantasmas que se assemelham a humanos reais praticamente desapareceram. Wayland coletou mil histórias de fantasmas postadas na internet entre 1994 e 2012 e comparou com outras mil entre 2024 e 2026 para observar como os avistamentos mudaram.

"Na década de 1990, a maioria dos fantasmas se assemelhava mais a figuras humanas, tornando difícil distinguir entre uma pessoa real e uma figura como um ladrão", afirma.

Ela encontrou 238 relatos das mil postagens antigas que descreviam a aparência de uma figura, e praticamente todos registravam uma figura sólida que parecia uma pessoa viva. Seres brancos, brilhantes ou translúcidos também apareceram em muitos relatos, representando um aumento de 24% nas aparições.

Feng Shui: Onde colocar uma tigela de lentilhas para atrair abundância e prosperidade?

Curiosamente, em 91 casos, foi relatado que a figura se assemelhava a um parente falecido ou ente querido. No entanto, essas aparições amigáveis têm diminuído desde 2012.

Em 2026, os avistamentos de figuras semelhantes a humanos caíram em 25%, os relatos de figuras brilhantes diminuíram um terço, e o número de pessoas que afirmaram ter visto um parente falecido também caiu.

"Em comparação com a década de 1990, houve um aumento significativo nas figuras não identificadas", afirma.

Essas figuras escuras são descritas como tendo a forma de uma pessoa, mas sem traços discerníveis ou roupas reconhecíveis, muitas vezes relatadas como sem rosto.

Dos 342 relatos recentes que descreveram a visualização de uma figura, 50% mencionaram ter visto uma silhueta sombria sem detalhes, um aumento em relação aos 29% dos primeiros relatos.

Paralisia do sono

Os céticos argumentam que os relatos de figuras sombrias se assemelham a visões relatadas por pessoas que sofrem de paralisia do sono.

Nesses casos, durante o sono, o cérebro envia sinais para paralisar os músculos, fazendo com que as pessoas não consigam se mover ou falar, apesar de estarem conscientes. Esse sentimento paralisante é frequentemente acompanhado por uma intensa sensação de medo e alucinações vívidas.

No entanto, Wayland afirma que os chamados "demônios da paralisia do sono" por si só não explicam o aumento das visões sombrias.

‘Síndrome do salão de beleza’: O risco de ter um AVC enquanto lava o cabelo

"A paralisia do sono pode explicar algumas figuras sombrias, mas não justifica o aumento. A maioria das pessoas que viram sombras estava completamente acordada, e essa tendência se apresenta no mesmo aumento", afirma a investigadora.

Para Wayland, que se considera uma cética crente na existência de fantasmas, a mudança não diz respeito ao comportamento dos fantasmas, mas sim às próprias pessoas que os avistam.

Quando as pessoas se deparam com algo inexplicável, elas usam descrições que conhecem. No caso de fantasmas, essas referências são muito influenciadas pelo que vemos em filmes e lemos online.

"Quando as pessoas veem algo inexplicável, tentam descrevê-lo com palavras e imagens que já possuem. Hoje em dia, é muito mais provável que relatem uma sombra do que uma dama branca em meio à neblina", finaliza.