Rachel Furtado, uma triatleta de 46 anos, faleceu após sofrer um mal súbito no Parque da Cidade, em Brasília. A atleta apresentou os primeiros sintomas após um treino de corrida. Ela foi socorrida e reanimada no local antes de ser transportada ao Hospital Regional da Asa Norte (Hran). Infelizmente, após novas paradas cardiorrespiratórias, Rachel não resistiu e faleceu no hospital. A causa do mal súbito ainda não foi divulgada.

O que é o mal súbito?

Especialistas em saúde afirmam que o termo "mal súbito" não é tecnicamente correto. Ele geralmente refere-se ao que é denominado de "morte súbita" e se manifesta através de sintomas como síncope (desmaio) e/ou lipotimia (pré-desmaio), podendo ser causado por diversas doenças. Na verdade, trata-se de uma queda de pressão acompanhada de parada cardíaca.

O risco de morte súbita é particularmente elevado em mulheres. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), a mortalidade por infarto no grupo etário de 18 a 55 anos está em crescente ascensão.

Quais são os sintomas?

Os sintomas de um ataque cardíaco em jovens diferem daqueles que afetam pessoas mais velhas, apresentando-se como pressão ou queimação na região do tórax, conhecidas como dor torácica típica. Também é comum a dor no peito que irradia para os braços, mandíbula, queixo e até costas.

Outros sinais importantes podem incluir sudorese fria (suor excessivo), mal-estar, náuseas e vômitos. Os médicos ressaltam que um dos principais desafios dessa condição é que metade dos ataques cardíacos ocorre de forma silenciosa, sem apresentar qualquer sinal.

Como evitar esse quadro médico?

Médicos recomendam que os pacientes realizem acompanhamento cardiológico regular, o que inclui monitoramento da pressão arterial, colesterol e diabetes, se aplicável. Além disso, a adoção de hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e a prática de atividades físicas, é fundamental.

Atletas de alta intensidade são mais propensos a problemas cardíacos

Em entrevista ao GLOBO, o diretor da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo, Marcelo Franken, afirmou que atletas de alto rendimento podem apresentar uma maior incidência de eventos cardíacos.

O esporte de alta intensidade leva o coração ao seu limite. A combinação de aumento da adrenalina no sangue, alterações na hidratação e distúrbios de eletrólitos, como a deficiência de elementos químicos essenciais ao funcionamento do músculo cardíaco (ex.: potássio e magnésio), pode resultar em eventos graves, incluindo arritmias que podem culminar em morte súbita.

Como prevenir a parada cardíaca?

A adoção de hábitos saudáveis é a principal maneira de prevenir ataques cardíacos em jovens. É aconselhável evitar o consumo de álcool e tabaco, praticar exercícios físicos e manter uma alimentação equilibrada. Estudos sugerem que a incidência de ataques pode ser reduzida em até 33% entre jovens que abandonam o cigarro.

Além disso, garantir uma boa qualidade do sono, evitar estresses cotidianos, como os provenientes do trânsito ou do trabalho, e manter o colesterol e a pressão arterial sob controle são estratégias complementares de prevenção.