Quem se manteve em isolamento social para se proteger da Covid-19 experimentou dois anos de tempo desacelerado. A maior ilustração disso foi a moda do pão de fermentação natural — hoje gostaríamos de ter de volta as três horas de descanso que aqueles pãezinhos exigiam! Quando o perigo se dissipou e a vida foi voltando ao “normal”, o tempo pareceu começar a escapar ainda mais pelas nossas mãos. Veio então a inteligência artificial, com a promessa de economizar tempo de quem aprendesse a manejá-la. Mas, na prática, as montanhas de trabalho se multiplicam, e parece que nunca há tempo para lazer e hobbies.

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O que, afinal, está roubando nosso tempo? Essa é a principal questão da newsletter, uma série de cinco capítulos que chegam sempre às segundas-feiras com reflexões para colocar em prática. O primeiro envio é na próxima segunda-feira (24), com um guia para você (ao menos tentar) dar um tempo nas redes sociais.

Depois de enviado o quinto capítulo, a série ainda fica disponível no cardápio de newsletters do GLOBO (oglobo.globo.com/newsletter/cardapio/), onde você encontra opções para todos os gostos. Dentro da aba Saber Viver, além de Tempo de Sobra, você encontra Meus Filhos, Minhas Regras? (em que especialistas respondem perguntas de leitores sobre a criação de crianças e adolescentes), Bem de Saúde (uma seleção semanal do que é publicado na editoria de Saúde), Revolução das Canetas (série que tira dúvidas sobre remédios emagrecedores) e Sono Meu (guia da editora Adriana Dias Lopes para dormir melhor).

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Seu tempo de volta

Quem assina este projeto sou eu, Mariana Coutinho, jornalista, doutora em Estudos de Linguagem e autora da — também uma Neste projeto especial para o Jornal O Globo, vou te guiar na busca por mais tempo para o que realmente importa.

Nas suas cinco edições, Tempo de Sobra aborda o problema da falta de tempo e oferece maneiras práticas para recuperar um pouco dele no dia a dia, deixando as distrações de lado. Não para trabalhar mais, mas para aproveitar mais horas com família e amigos, lazer, atividades culturais e ao ar livre. Basicamente, usar o tempo com mais propósito, focando no que realmente importa e sem deixar que nossa atenção seja tão roubada.

Espere por informações e dicas para organizar melhor o seu tempo e se livrar do que não faz sentido. Ações de organização analógicas, táticas para ficar longe do celular e formas de melhorar a relação com as redes sociais. Dicas para voltar a ler, começar um hobby novo e mais.

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