Ter músculos fortes no peito e nas costas vai além dos efeitos positivos já conhecidos. Uma nova pesquisa, liderada pela Universidade de Edimburgo, na Escócia, indica que ser musculoso nessas regiões do corpo reduz de forma específica o risco de sofrer um infarto ou morrer na década seguinte.

A equipe analisou exames de imagem de 1.722 participantes, a maioria deles com idade média de 50 anos, que relataram sentir dor no peito. Então, uma equipe a inteligência aplicada artificialmente para examinar os músculos, órgãos, ossos e a gordura da parte superior do corpo dos participantes a partir dessas imagens.

Como resultado, os pesquisadores constataram que aqueles que apresentavam maior densidade muscular no peito e nas costas tinham uma chance menor de sofrer um ataque cardíaco ou morrer na década seguinte ao exame. O achado foi publicado na revista científica Radiology.

"É fascinante que a musculatura esquelética das pessoas possa estar ligada ao risco de sofrer um ataque cardíaco. Os músculos que aparecem nos exames que usamos, angiotomografia computadorizada coronária. são principalmente os músculos das costas, parte dos músculos peitorais (ou 'peitorais') e os músculos intercostais entre as costelas", afirma a professora Michelle Williams, autora principal do estudo, em nota.

Segundo a equipe, músculos mais densos aparecem mais claros em uma imagem de tomografia porque mais feixes de raios X são refletidos por eles. Uma imagem mais brilhante tende a indicar que uma pessoa tem músculos mais fortes e densos, o que também indica uma menor quantidade de gordura.

Então, foi possível observar uma certa proporção: para cada aumento de 10 pontos no brilho da imagem, a pessoa tinha 31% menos probabilidade de sofrer um ataque cardíaco. Ela também tinha 39% menos probabilidade de morrer nos 10 anos seguintes ao exame.

Ainda assim, como pontuaram os autores do estudo, eles levaram em consideração fatores já conhecidos que podem aumentar o risco de ataques cardíacos e morte, como idade, sexo e acúmulo de cálcio nas artérias. Além disso, a inteligência artificial conseguiu fazer a "varredura" procurando por pontos traçados em menos de um minuto.

Outro ponto ressaltado é que a composição muscular é importante, não apenas a quantidade de músculos. Por isso, os pesquisadores orientam que todos os tipos de exercício, e não apenas a musculação, podem melhorar a densidade muscular.

"Por isso, agora tenho interesse pessoal em exercícios como ciclismo, prancha e pilates, que eu gosto e que podem ter um efeito nesses músculos. No entanto, precisamos de muito mais pesquisas para entender melhor como o exercício pode afetar a densidade muscular e como isso pode estar relacionado à saúde do coração", conclui Williams.