Depois de afirmar que não costuma escovar os dentes, o chef Érick Jacquin apareceu nas redes sociais ao lado de um dentista e disse que vai iniciar um tratamento odontológico.

No vídeo, publicado com o dentista Anderson Bernal, o jurado do programa MasterChef, da Band, afirmou que passará a dar mais atenção à saúde bucal.

“Acabou essa história de não escovar mais os dentes! Como diz meu amigo, vamos nos cuidar, porque saúde não é moda”, escreveu Jacquin nas redes sociais.

A declaração de que não escovava os dentes foi feita durante entrevista ao podcast Flow. “Eu não escovo o dente nunca. Não gosto. Eu não 'fede' na boca. Meus dentes são bonitos e inteiros. Um pouquinho marrom porque faz tempo que não faço limpeza”, disse o chef, que em seguida mostrou os dentes.

Por que devemos escovar os dentes?

Deixar de escovar os dentes diariamente pode causar diversos problemas de saúde — e não apenas na boca. A falta de higiene aumenta o risco de cárie, halitose, conhecida como mau hálito, doenças na gengiva e até perda dentária.

Estudos também indicam que a má higiene bucal pode estar associada ao desenvolvimento de eventos cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC). Entenda os principais riscos:

Cárie

A cárie é uma doença bucal causada por bactérias presentes na boca. Elas produzem ácidos que desmineralizam o esmalte dos dentes e, em casos mais graves, podem atingir a dentina, camada mais profunda da estrutura dentária.

Para evitar o problema, é fundamental remover a placa bacteriana — uma película viscosa e incolor formada por bactérias — que se acumula nos dentes e gengivas, especialmente após as refeições. A melhor forma de prevenção é escovar os dentes corretamente e usar fio dental.

Halitose

O mau hálito é um problema comum e pode atingir pessoas de todas as idades, inclusive crianças. As causas são variadas, como longos períodos em jejum ou redução da saliva durante o sono.

Não escovar os dentes, deixar de usar fio dental e não higienizar a língua e as bochechas favorece o acúmulo de bactérias e restos de alimentos, que podem entrar em decomposição e causar mau hálito.

Problemas na gengiva

Diversos problemas podem afetar a gengiva e provocar doenças bucais. Isso ocorre, em geral, quando a placa bacteriana não é removida adequadamente. Ela produz toxinas que irritam a mucosa gengival e podem causar gengivite.

Se não for tratada, a gengivite pode evoluir para periodontite, provocando danos permanentes aos dentes e às estruturas de sustentação. Por isso, é importante visitar o dentista regularmente e manter uma rotina adequada de higiene bucal.

Problemas cardíacos

Um estudo realizado no Hospital Universitário de Osaka, no Japão, e publicado na revista científica Scientific Reports, apontou relação entre a falta de higiene bucal e o aumento do risco de problemas cardiovasculares.

Segundo a pesquisa, a doença periodontal — estágio mais grave da inflamação da gengiva, que pode ser causada pela má higiene bucal — está entre os principais fatores de preocupação. Entre as possíveis consequências estão infarto, AVC e perda dos dentes, o que também prejudica a mastigação.

Saiba como higienizar a boca corretamente

Use o fio dental antes de escovar os dentes. Ele ajuda a remover restos de alimentos e placas bacterianas alojadas entre os dentes.

Escove os dentes ao acordar, após as refeições e antes de dormir. A prática ajuda a evitar a formação de placas bacterianas, que prejudicam a saúde bucal. A escovação não deve ser feita com força excessiva, e os movimentos podem ser circulares ou em “vai e vem”. O processo deve durar de um a dois minutos.

Faça consultas regulares ao dentista. De modo geral, a recomendação é comparecer ao consultório a cada seis meses para avaliação e limpeza mais profunda.

Veja o vídeo: