A ginasta Laís Souza emocionou seus seguidores ao publicar um vídeo em suas redes sociais no qual aparece de pé, realizando exercícios sobre uma cama de metalúrgico. A atividade integra sua rotina de reabilitação nas sessões de fisioterapia.

Laís, atualmente comentarista esportiva da TV Globo e participante recentemente da cobertura dos Jogos Olímpicos de Inverno, sofreu uma grave lesão na coluna cervical em 2014, durante um treinamento de esqui aéreo nos Estados Unidos. O acidente resultou em tetraplegia, mudando profundamente sua trajetória. Desde então, Laís compartilha em suas redes sociais momentos de reabilitação e conquistas ao longo do tratamento.

“Esse é o meu exercício favorito e um dos mais importantes da minha rotina de fisioterapia”, escreveu a ginasta. Ela destaca que a posição em pé contribui para melhorar a circulação sanguínea, estimular as articulações, aumentar a capacidade pulmonar, fortalecer a saúde óssea e auxiliar o funcionamento intestinal — que, segundo ela, ficou mais lento após a instrução medular.

“É um estímulo que melhora a condição geral do corpo e é extremamente importante para quem passa muito tempo sentado”, explicou. Laís ainda relatou que ficou quase dois meses sem realizar fisioterapia recentemente.

Tutor longo: como funciona

Para conseguir ficar de pé, Laís utiliza um tutor longo, uma órtese feita sob medida que envolve os membros inferiores e a pelve. O equipamento, geralmente confeccionado em duralumínio ou aço, auxilia na sustentação corporal e fortalecimento muscular. Pelas imagens, Laís utiliza o tutor com um cinto pélvico, proporcionando maior segurança. Ela conta que já faz uso do aparelho há 12 anos.

“Consigo ficar alguns minutos em pé, mas quando sinto que a pressão começa a cair, preciso dar alguns saltos no salto para movimentar o sangue e ajudar a pressão a voltar ao normal”, relatou. O exercício é realizado pelo menos duas vezes por semana, durante 30 minutos.

Indicações e benefícios do tutor longo

O tutor longo é indicado em diversos casos, como:

• Fraturas: imobiliza a perna e permite a correta cicatrização dos ossos.
• Lesões de ligamentos: oferece suporte e estabilidade ao joelho, prevenindo agravamentos.
• Pós-operatório: garante a imobilização adequada após cirurgias ortopédicas, facilitando a recuperação.
• Artrite e artrose: estabilizam dores afetadas, aliviando dores e melhorando a mobilidade.
• Paralisia e fraqueza muscular: proporcionam suporte e estabilidade para pacientes com essas condições.

Entre os principais benefícios do tutor longo estão a estabilização eficaz do membro inferior, prevenção de movimentos indesejados, redução do dor ao imobilizar e suportar a perna, além de facilitar a cicatrização e proporcionar conforto. A maioria dos modelos é ajustável e ajustada, permitindo o uso prolongado.

Recomendações de uso

Especialistas ressaltam a importância do ajuste correto do tutor para garantir suporte e conforto. O tempo de uso varia de acordo com a orientação médica ou fisioterapêutica e pode ser diário ou restrito a momentos específicos, como no caso de Laís. Não se deve remover o tutor sem orientação profissional, especialmente no início da recuperação. Manter o aparelho limpo e seco é fundamental para evitar irritações e infecções na pele.

Confira o vídeo de Laís Souza: