O Rio de Janeiro entrou no terceiro nível do Protocolo de Calor desde as 11h30 de sábado (8), enfrentando temperaturas elevadas e baixa umidade do ar. Para este domingo, os termômetros podem atingir máxima de 40 °C e a umidade relativa do ar deve variar entre 21% e 30% em diferentes pontos da cidade.

O Sistema Alerta Rio emitiu um aviso meteorológico válido das 14h deste domingo até as 18h de segunda-feira, alertando para os riscos associados à baixa umidade do ar.

Valores tão baixos de umidade podem provocar ressecamento da pele e das mucosas, irritação nos olhos, problemas respiratórios e aumento do risco de infecções. O calor intenso combinado ao tempo seco exige atenção redobrada dos cariocas.

Confira as principais recomendações para enfrentar o calor e a baixa umidade:

• Beba bastante água;
• Evite exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 16h;
• Utilize soro fisiológico nos olhos e no nariz para evitar ressecamento;
• Use protetor solar;
• Não queime lixo ou mato;
• Mantenha os ambientes bem arejados.

Para este domingo, não há previsão de chuva e a temperatura mínima prevista é de 21 °C. O cenário se repete na segunda-feira. Na terça-feira, podem ocorrer pancadas de chuva isoladas, mas as temperaturas ainda podem atingir 40 °C. O alívio no calor só deve chegar na quarta-feira, quando a máxima cai para 37 °C.