O Rio de Janeiro alcançou, no sábado, o terceiro nível do Protocolo de Calor, com temperaturas entre 36 °C e 40 °C e expectativa de permanência ou elevação por pelo menos três dias consecutivos. O domingo já começou com previsão de máxima de 40 °C e um desafio extra durante a tarde: umidade relativa do ar entre 21% e 30%.

Alerta meteorológico

O Sistema Alerta Rio emitiu um aviso meteorológico válido das 14h deste domingo até 18h de segunda-feira. Nesse período, a umidade relativa do ar pode variar entre 21% e 30% em diferentes pontos do município.

Riscos à saúde

Quando a umidade do ar atinge níveis tão baixos, aumentam os riscos de ressecamento da pele e das mucosas, irritação nos olhos, problemas respiratórios e maior suscetibilidade a infecções. O tempo quente e seco exige atenção redobrada dos cariocas. Confira as principais recomendações:

• Beba água regularmente;
• Evite exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 16h;
• Utilize soro fisiológico nos olhos e no nariz para evitar ressecamento;
• Use protetor solar;
• Não queime lixo ou mato;
• Mantenha os ambientes bem arejados.

Para este domingo, não há previsão de chuva e a temperatura mínima não deve ficar abaixo dos 21 °C. Na segunda-feira, o cenário permanece, e apenas na terça-feira há possibilidade de pancadas de chuva, embora as temperaturas possam continuar próximas dos 40 °C. O alívio deve chegar apenas na quarta-feira, com leve redução da máxima para 37 °C.