A semana inicia na cidade do Rio de Janeiro sob forte calor e sem previsão de alívio imediato. O município permanece no terceiro nível do Protocolo de Calor (Calor 3) nesta segunda-feira, status alcançado desde a última quarta-feira (24), segundo o Alerta Rio.

Para esta segunda-feira, os termômetros devem registrar máxima de 36°C, com céu de poucas nuvens. Há previsão de pancadas de chuva rápidas e isoladas durante a tarde e à noite, devido a áreas de instabilidade associadas ao calor. Os ventos variam de fracos a moderados.

O nível Calor 3 antecede os dois níveis mais críticos do protocolo, por isso, é fundamental redobrar os cuidados com a saúde, especialmente em períodos de sol intenso. O Centro de Operações e Resiliência da Prefeitura do Rio (COR-Rio) monitora a situação em tempo real e divulga informações por canais oficiais, incluindo redes sociais.

Moradores e turistas devem adotar medidas de proteção durante a onda de calor. O COR-Rio orienta:

• Aumentar a ingestão de água ou sucos naturais, mesmo sem sentir sede;
• Optar por alimentos leves, como frutas e saladas;
• Usar roupas leves e frescas;
• Evitar bebidas alcoólicas e com alto teor de açúcar;
• Evitar exposição direta ao sol entre 10h e 16h;
• Acompanhar os níveis de calor pelos canais oficiais do COR-Rio e da Secretaria Municipal de Saúde;
• Aplicar protetor solar para evitar queimaduras;
• Proteger crianças com chapéu de abas;
• Em caso de mal-estar, tontura ou sintomas de estresse térmico, procurar uma unidade de saúde.

Previsão para os próximos dias

O calor deve persistir ao longo da semana, com máximas acima dos 30°C, segundo o Alerta Rio. A principal mudança será o aumento da nebulosidade e a possibilidade de pancadas de chuva isoladas, principalmente à tarde e à noite. Confira a previsão detalhada:

Terça-feira (30): Céu parcialmente nublado a nublado, com pancadas de chuva isoladas à tarde e à noite. Ventos fracos a moderados. Mínima de 20°C e máxima de 36°C.

Quarta-feira (31): Áreas de instabilidade e ventos úmidos deixam o céu parcialmente nublado a nublado, com pancadas de chuva isoladas na madrugada, tarde e noite. Ventos fracos a moderados. Mínima de 21°C e máxima de 35°C.

Quinta-feira (1º): Instabilidade e alta umidade mantêm o tempo instável, com pancadas de chuva isoladas a qualquer momento, inclusive de madrugada. Ventos fracos a moderados. Mínima de 22°C e máxima de 34°C.

Sexta-feira (2): Tempo segue instável, com nebulosidade variável e previsão de chuva fraca a moderada ao longo do dia. Ventos fracos a moderados. Mínima de 21°C e máxima de 35°C.