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Sobrecarga pode impactar libido e saúde feminina, apontam estudos

Acúmulo de funções no dia a dia influencia a vida íntima e levanta alerta para riscos à saúde

09/04/2026
Sobrecarga pode impactar libido e saúde feminina, apontam estudos
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A rotina intensa de mulheres que vivem no modo multitarefa, somada à ausência de um parceiro provedor, pode ter impactos diretos na saúde física e emocional, inclusive na libido. Dados publicados na European Journal of Preventive Cardiology apontam que manter relações sexuais está associado à redução de 10% na mortalidade por doenças cardíacas e de 44% por causas não cardíacas. Além disso, mulheres com menor atividade sexual podem apresentar altos níveis de marcadores inflamatórios, aumentando o risco de doenças crônicas, como diabetes.

De acordo com estudos sobre comportamento sexual, o excesso de responsabilidades do dia a dia contribui para a redução da libido, já que elevam os níveis de estresse. Entre os principais motivos para a diminuição da frequência sexual, aparecem o cansaço (45%) e a vida estressante (29%).

“Quando a mulher não tem um parceiro capaz de proporcionar conforto, ela começa a enfrentar uma série de problemas que afetam tanto a saúde mental quanto física. Por isso, o conceito de hipergamia, ou seja, o desejo de estar ao lado de um homem bem-sucedido, tem ganhado cada vez mais força”, afirma Caio Bittencourt especialista em comportamento afetivo e relacionamentos do MeuPatrocínio.

De acordo com especialistas, a presença de um parceiro provedor pode contribuir para reduzir essa sobrecarga. Uma pesquisa do MeuPatrocínio, maior plataforma de relacionamento Sugar Baby e Sugar Daddy da América Latina, mostrou um caminho comportamental: a mulher tende a sentir mais prazer sexual ao se relacionar com homens mais ricos e experientes.

Segundo o levantamento, entre 2.548 mulheres entrevistadas, 78% (1.987) afirmam que alcançam mais prazer nesse tipo de relação do que com outros perfis com quem já se envolveram.

Ao oferecer mais estabilidade financeira e dividir responsabilidades, a hipergamia permite que a mulher tenha mais tempo para si, diminua os níveis de estresse e consiga investir em bem-estar, autocuidado e vida afetiva, fatores diretamente ligados à manutenção da libido. Nesse sentido, a qualidade do relacionamento deixa de ser apenas uma questão emocional e passa a ter impacto direto na saúde, reforçando a importância de vínculos em que haja suporte, segurança e equilíbrio na rotina.